Статьи о ходьбе

Скандинавская ходьба должна "молодеть"

Довольно часто в окне онлайн-консультанта нам пишут: Здравствуйте,мне 56,66...70 лет, мне сделали операцию на суставы (таз, колено, голеностоп), хочу начать заниматься скандинавской ходьбой..посоветуйте, с чем и как...
Всё конечно верно, скандинавская ходьба показана для реабилитации двигательной функции, но всё таки хочется,что бы люди не доводили себя до физически запущенного состояния, как бы заняты они не были.
К сожалению, молодых людей, или ещё сравнительно молодых и активных, которые увлеклись скандинавской ходьбой не как последним шансом продлить активность и собрать остатки здоровья,
а как увлекательным видом спорта и физической культуры,продлевающем бодрость и молодость, всё же ещё довольно мало.

Однако радует,что увлёкшихся нордической ходьбой людей молодого и среднего активного возраста становится всё больше. Радует,что молодые люди вопреки устоявшимся городским алгоритмам, не жгут бензин и время, стремясь куда то на своих машинах, всё меньше лежат в свободное время на диване со смартфоном, а выкраивают время у семейных хлопот, берут в руки палочки и ходят, ходят вопреки косым взглядам и усмешкам обывателей.


"Помолодеет" ли скандинавская ходьба в России? Мы всё же надеемся ,что да :)