Статьи о ходьбе

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Скандинавская ходьба должна "молодеть"

Довольно часто в окне онлайн-консультанта нам пишут: Здравствуйте,мне 56(66-70) лет, мне сделали операцию на суставы (таз,колено,голеностоп), хочу начать заниматься скандинавской ходьбой..посоветуйте, с чем и как...
Всё конечно верно, скандинавская ходьба показана для реабилитации двигательной функции, но всё таки хочется,что бы люди не доводили себя до физически запущенного состояния, как бы заняты они не были.

Читать дальше